Hedef: Haftada 2 kilo. Günlük kalori: 1100 Kcal Yağlı besinlerin serbest olduğu tek diyet. Amerikalı...
Sağlık
Hedef: Haftada ortalama 1-1.5 kilo. Günlük kalori: 1600 Kcal 5 kilo fazlası olanlar için önerilen...
Hedef: 1 ayda ortalama 10 kilo Günlük kalori: 1300 Kcal 10 kilo fazlası olanların yapabileceği...
Hedef: 3 günde ortalama 3 kilo. Günlük kalori: 900 Kcal İçerdiği vanilyalı dondurma ve fıstık...
Vücudun değişik yerlerinde farklı çeşitte tüyler uzar. “Bütün tüyler benzer görünmekle birlikte, aslında birkaç değişik...
Bir devrimin kıyısındayız. Brokoli ve lahanada yeni keşfedilen maddeler hücrelerdeki toksinleri temizlemektedirler. Kuruyemiş ve fasulyegillerde...
Bağışıklık sistemi, şaşırtıcı bir bütünselliğe sahip olan bedenimizin en kompleks ve inanılmaz yapılarından biridir. Düzgün...
Pek çok insanın yüzüne anlam katan benler başa iş de açabiliyor. Onları güneşten saklamak ve...
Bazen öldürücü bile olabilen gripten korunmanın tek yolu, aşı olmak. Uzmanlar grip aşısının mutlaka salgın...
En yeni araştırmalara göre, serotinin azlığı, giderek artan açlık hissine ve karbonhidratlara duyulan isteğin artmasına...
Bazı kişiler ve özellikle çocuklar vardır, burunları çok kolay kanar. Bu durum özellikle kuru havalarda...
Günümüzden 3000 yıl önce Kutsal Filistin topraklarında yaşayan insanlar yaşlılığın en büyük belirtisinin vücudun ısı...
Uzmanlar yaz aylarında yaşanan basınç değişikliklerinin eklem aşınmalarına neden olabileceğini belirterek, “Kişi ne kadar sağlıklı...
Tanım: Yaşlanmaya karşı etkili olan diğer bir süper starımız olan karnosin (“karnitin” ile karıştırılmamalıdır), iki...
Okulların açılması ile tahammül edilmez bir hal alan İstanbul trafiğinde orucun da etkisi ile kazalarda...