Alkollü İçkiler, Almamız Gereken Vitamin Miktarını Etkiler Mi?

Devamlı ve fazla ölçüde içki tüketimi, başta C, B1, B6 ve folik asit olmak üzere vitamin emilim ve kullanımını bozar. Bundan başka, fazla ölçüde içkiyle …

Devamlı ve fazla ölçüde içki tüketimi, başta C, B1, B6 ve folik asit olmak üzere vitamin emilim ve kullanımını bozar. Bundan başka, fazla ölçüde içkiyle alınan yüksek kalori, iştahta eksilmeye yol açarak, gıda tüketimi, dolayısıyla da vitamin alımında eksilmeye neden olur. Bu gibi gidişatlarda bedenin vitamin sarihini kapatmak için vitamin preparatları alınması gerekir. Bununla beraber vitaminler, alkolizmin yarattığı öbür meselelerin ortadan kaldırılmasında hiçbir tesiri yoktur.