Heşima

Kabak çeşidi, goyayla aynı familyadandır, ama tatlı versiyo­nu sayılır. Tuhaf bir biçimde çok özel bir protein içerirler, düzi­nelerce araştırmada açığa çıkan bağışıklık özellikleri vardır. An-ti- …

Kabak çeşidi, goyayla aynı familyadandır, ama tatlı versiyo­nu sayılır. Tuhaf bir biçimde çok özel bir protein içerirler, düzi­nelerce araştırmada açığa çıkan bağışıklık özellikleri vardır. An-ti- kanser ve anti-virüs olmaya yatkındır, ama henüz kanıtlanma­mıştır. Gevrek olarak çok güzeldir. Eğer Asyalı dükkânınızda aradığınızı bulamadıysanız bir kere daha kabakları deneyin… Hemen değil tabii, önce bağışıklık sisteminize doğru özel etkili bir prova yapın.

Günlük tüketim için 3 fikir
Karışık bir salatada rendelenerek
Çok az kızartılarak et, balık ya da tofuyla birlikte
Bir sebze çorbasına katılarak