Okinavva’da ona bayılırlar, ama büsbütün bizdeki gibi tüketilmez fasulyeler. Bu küçük kırmızı fasulyeler kırmızı şekerli...
Yazar: admin
Okinavva’da, genellikle salamuradır ve macun kıvamında kullanılır, sade bir şekilde pirinç ya da çaya eşlik...
Acı karpuz, aynı zamanda goo-fo olarak da adlandırılır, bizdeki sakız kabagıyla ya da diğer kabaklarla...
Evrensel meyve, elma, sert kabuğunun altında kendini koruyan yapısıyla kıtır kıtır yenen bir meyvedir. Bilim...
Onların Japoncadaki adı “piiman”dır. Bir hataya meydan vermemek için belirtelim. İyi bir dolmalık biberin ağızda...
Eğer Okinawa rejiminde yer alan balığı tüketmek konusunda sorunlarımız varsa cevizler Omega 3 ve iyi...
Çin mutfağı kadar Japon mutfağında görülmez. Okinavva me-nüleriyle Çin lahanası her yere yayılmıştır. Gerçekten dünyanın...
Yapılmaması gerekenler: Guacamole (avokado dip sosu ya da avokado salatası) ile karıştırmaktan kaçının (biraz benzerdirler)...
Zerdaçal özellikle son yıllarda araştırıldı. Gerçekte, ilaç laboratuarlarının sentetik olarak taklit etmeye çalıştıkları özelliklere sahiptir....
Hiç kimse kırmızı acı biberiyle, zerdeçalla ve 7 baharıyla (kırmızıbiber, kuru portakal kabuğu, tohum, su...
Ananas Ananas kuşkusuz egzotik meyvelerin başında gelir… Beslenme açısından düşük kalori yoğunluğu ile ilgi çeker....
Çok hızlı yaşıyoruz. Asyalı kültürünü bilmiyorsunuz ve kendinizi, beslenmenizi aşırı derecede değiştirmeye yetenekli hissetmiyorsunuz ya...
Okinavva’da beslenme gerçek bir değer olarak düşünülür; insani etkinlikler daha zengin ve daha eğlencelidir. Yemek,...
Daha birkaç yıla kadar metabolik sendromun vücuda belli belirsiz zarar veren bir hastalık olduğu tıbbi...
2. Tip Diyabet yüzyılın salgın hastalığı ilan edildi. Bu hastalık, acımasızca aşırı kilolarla paralel olarak...