Salatalık

30.09.2023
282
Salatalık

Çok besleyici ve iştah açıcı bir gıda maddesidir. 100 gramında, 0,7 gr. protein, 0,1 yağ, 0,4 selü­loz, 2,7 karbonhidrat, 0,5 ham elyaf ve 10 mg. demir …

Çok besleyici ve iştah açıcı bir gıda maddesidir.

100 gramında, 0,7 gr. protein, 0,1 yağ, 0,4 selü­loz, 2,7 karbonhidrat, 0,5 ham elyaf ve 10 mg. demir bulunur. Ayrıca B1, B2 ve C vitaminleri de ihtiva eder.

Glisemik endeksi düşük­tür. Kan şekerini düşürdü­ğünden diyet yapanlar için ideal bir besindir. Gut has­talığına, bağırsak iltihaplan­masına iyi gelir; sinirleri yatıştırır, uykuyu düzene so­kar, susuzluğu giderir ve se­rinlik verir.

Salatalık, bol su taşıdığı için vücudu toksinlerden temizler.
Cildimizin dostudur, ergenlik sivilcelerinin ve yüzdeki çıbanların iyileşmesine yardımcı olur.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.