Kiraz

Kiraz zamanı Okinavva’da en güzel mev­simdir. Kiraz pigment olarak güçlü koruyucu­ları sayesinde kılcal kan damarlarını korur. Vücudun diğer bölümlerine dağılan (ayaklar, eller, gözler) flavonoidler olarak …

Kiraz zamanı Okinavva’da en güzel mev­simdir. Kiraz pigment olarak güçlü koruyucu­ları sayesinde kılcal kan damarlarını korur. Vücudun diğer bölümlerine dağılan (ayaklar, eller, gözler) flavonoidler olarak adlandırılan bu pigmentler kan dolaşımını destekler ve bü­tün organların düzenlenmesini sağlar. Bu dü­zenleme yaşlılıkla savaşmada önemlidir.

Günlük yemek için 3 fikir
En basit olarak kıtır kıtır yemek
Kırmızı şarapta 5 ile 10 dakika bekleterek hoş bir tat verir
Bütün etlerle birlikte özellikle şekerli olanlarla (domuz, tavuk)