Kalbinizi vals yaparak koruyun

İtalya’da 110 kalp hastası üzerinde yapılan bir araştırmaya göre, vals dansı koşu bandı ve bisiklet kadar etkili. Uzmanlar vals yapan hastaların kalplerindeki iyileşmenin yanı sıra daha …

İtalya’da 110 kalp hastası üzerinde yapılan bir araştırmaya göre, vals dansı koşu bandı ve bisiklet kadar etkili.

Uzmanlar vals yapan hastaların kalplerindeki iyileşmenin yanı sıra daha iyi uyuduklarını, morallerinin düzeldiğini ve hobilerine zaman ayırdıklarını belirtti. İtalya Kalp Rehabilitasyon Merkezi Başkanı Romualdo Belardinelli, “Kalp hastalarının özellikle operasyon sonrasında egzersiz yapmaları çok önemli. Ancak insanları spor yapmaya ikna etmek zor oluyor. Biz de bunu eğlenceli hale getirmek istedik” diye konuştu. Valsin dünya çapında bilinen ve aerobiğe benzeyen bir dans olduğu için tercih edildiğini de söyleyen uzmanlar kalp krizi geçiren hastaların bu dansla eski zinde hallerine daha kolay döndüklerinin de altını çizdi.

Sabah

http://www.haberturk.com/haber.asp?id=5793&cat=220&dt=2006/11/14