Ha kokain çekmişsin, ha bilgisayara bakmışsın

Bilgisayar kullanırken gözlerinizden olmak istemiyorsanız bu haberi okuyun… AAKŞAMBilgisayar kullanımı, gözlerde ilerleme ya da bozulmaya neden olmuyor ancak gözyaşlarını kurutması sebebiyle büyük risklere yol açabiliyor. Uzun süreli …

Bilgisayar kullanırken gözlerinizden olmak istemiyorsanız bu haberi okuyun…

AAKŞAMBilgisayar kullanımı, gözlerde ilerleme ya da bozulmaya neden olmuyor ancak gözyaşlarını kurutması sebebiyle büyük risklere yol açabiliyor.

Uzun süreli bilgisayar kullananları uyaran Dünya Göz Sağlık Kurumu’nden Opt. Dr. Ertan Sunay, “Bilgisayar kullanımında gözyaşı kuruması alana kazanç.

Göz kırpma rakamının eksilmesiyle göz yorulur. Bu vaziyet kokain kullanan bireylerle, içki hastalar düzeyine reelleşir” dedi. Sunay, bilgisayar başında çok zaman geçirenlere şu tekliflerde bulundu:

Ekrana en fazla 50 dakika bakın ve 50 dakika sonrasında 10 dakikalık aralar verin.

Bilgisayarınız göz hizanızdan yukarıyada olmamalı, göz hizanızdan birkaç santim altı en doğru tercih.

Monitörün artta ışık kaynağı olmamalı, ışık yandan gelmeli.

Harfler en az 12 punto büyüklüğünde olmalı.

Fon koyu, biçimli elementler ise sarih renkte olmalı.

Gözlerinizde bir problem olmasa dahi her sene bir kere göz tetkiki olmalısınız.

AKŞAM

Kaynak: http://www.haberturk.com/haber.asp?id=47469&cat=220&dt=2007/12/12