Demir eksikliği sizi sessizce tüketiyor olabilir! Uzmanından ‘Demir eksikliği’ uyarısı

Vücudun kâfi ölçüde demir almaması birçok hastalığa davetiye çıkartıyor. Medipol Sıhhat Grubu’ndan İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Esra Demir, demir eksikliği ve anemi ortasındaki farklara dikkat çekerek, hakikat tedavi formülleri hakkında değerli bilgiler paylaştı.

HABERE İLİŞKİN GÖRÜNTÜ İÇİN TIKLAYIN İZLE

Demir eksikliği, bedenin kâfi ölçüde demir alamaması yahut kullanamaması sonucu ortaya çıkan yaygın bir sıhhat sıkıntısıdır. Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi’nden İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Esra Demir, demir eksikliği ve anemi ortasındaki farklara dikkat çekerek, yanlışsız tedavi yolları hakkında değerli açıklamalarda bulundu. Demir eksikliğinin bedende halsizlik, yorgunluk ve unutkanlık üzere sıkıntılara yol açabileceğini belirten Doç. Dr. Demir, özellikle kadınların, vejetaryen bireylerin ve sindirim sistemi sorunu yaşayan hastaların risk altında olduğunu söyledi.

DEMİR EKSİKLİĞİ VE ANEMİ BİREBİR ŞEY DEĞİL

Demir eksikliğinin, kanda demir düzeylerinin olağanın altında olması durumu olduğunu belirten Doç. Dr. Esra Demir, demir eksikliği anemisinin ise demir eksikliğine bağlı olarak kan kıymetlerinde düşüş yaşanması olduğunu vurguladı. Demir eksikliği olan her hastada anemi görülmeyebileceğini belirten Doç. Dr. Demir, “Demir eksikliği yaşayan bireylerde halsizlik, yorgunluk, unutkanlık, hafıza sorunları ve konsantrasyon zahmeti üzere şikâyetler sıkça görülür. Bu nedenle demirin öncelikle doğal yollarla besinlerden alınmasını tavsiye ederiz” dedi.

HANGİ BESİNLER DEMİR AÇISINDAN GÜÇLÜ?

Demirin en uygun kaynaklarının yeşil yapraklı sebzeler ve et eserleri olduğunu söyleyen Doç. Dr. Demir, bazı bireylerin kâfi demir almadığını yahut emilim sorunları nedeniyle demir eksikliği yaşadığını lisana getirdi. “Vejetaryen bireylerin beslenme sistemlerinden dolayı demiri gereğince alamayacakları için demir eksikliği gelişebilir tıpkı vakitte mide ya da barsak sorunlarında demir alımı olağan olsa bile emilim sorunu olacağı için demir eksikliği gelişebilir üzere durumlarda medikal tedavilere başvuruyoruz” şeklinde konuştu.

TEDAVİ ŞAHSA ÖZEL OLMALI

Demir eksikliğinde hem ağızdan alınan ilaçların hem de damar yoluyla verilen demir tedavilerinin uygulanabileceğini belirten Doç. Dr. Demir, “Demir takviyesinin dozu, yaşa ve cinsiyete nazaran değişiklik gösterir. Örneğin, erkekler, bayanlar ve hamile hastalar için olağan kan kıymetleri farklıdır. Bu nedenle demir tedavisi bireye özel olarak planlanmalıdır” tabirlerini kullandı.

FAZLA DEMİR ZİYANLI OLABİLİR

Demirin gereğinden fazla alınmasının bedende birikmelere neden olabileceğine dikkat çeken Doç. Dr. Demir, özellikle karaciğerde biriken çok demirin önemli sıhhat meselelerine yol açabileceğini belirtti. “Kan kıymetleri bilinmeden ve doktor önerisi olmadan demir desteği almak sakıncalıdır. Ağızdan alınan desteklerde bu risk daha azdır fakat damar yoluyla alınan demir tedavilerinde doz aşımı önemli sıkıntılara neden olabilir” ikazında bulundu.

KADINLAR TERTİPLİ OLARAK KAN BEDELLERİNİ DENETİM ETMELİ

Özellikle menopoz öncesi bayanların yılda en az bir sefer demir düzeylerini ölçtürmeleri gerektiğini söyleyen Doç. Dr. Demir, adet dönemlerinde kaybedilen demirin yerine konulmasının değerine dikkat çekti. “Hastalar, demir eksikliği tedavisine başladıktan bir iki ay sonra kendilerini yeterli hissettiklerinde tedaviyi yarıda bırakıyor. Fakat demir depoları büsbütün dolmadan tedavi sonlandırılmamalıdır. Aksi takdirde demir eksikliği kısa müddette tekrarlayabilir” dedi.

MENAPOZ SONRASI VE ERKEKLERDE DEMİR EKSİKLİĞİ

Menopoz sonrası devirde yahut erkek hastalarda demir eksikliğinin altında yatan farklı bir sıhhat sıkıntısının olabileceğini söz eden Doç. Dr. Demir, “Eğer vejetaryen olmayan bir bireyde demir eksikliği tespit ediliyorsa, kesinlikle ileri tetkikler yapılmalıdır. Olağan beslenen erkekler ve menopoz sonrası bayanlar da demir eksikliği beklemediğimiz bir durumdur ve bağırsak ya da mide sorunlarının habercisi olabilir” diye konuştu.

DAMARDAN DEMİR DESTEĞİ DİKKATLE UYGULANMALI

Ağızdan tablet kullanmayı tolere edemeyen tüm hastalara ve gebeliğin önemli anemisinde damar yoluyla demir tedavisinin tercih edildiğini belirten Doç. Dr. Demir, bu yöntemin kesinlikle hastane kaidelerinde uygulanması gerektiğini söyledi. “Damar yoluyla verilen yüksek ölçüdeki demir, alerjik tepkilere neden olabilir. Bu nedenle hastaların hastane ortamında takip edilmesi çok önemlidir” diyerek kelamlarını tamamladı.