Unutkanlık ve menopoz

Geçenlerde bir kadın anahtarlarını bulamadığı için nasıl buluşmasını kaçırdığını anlatıyordu. Her yeri dip bucak aradığı halde, bir cinsli bulamamıştı. Hepimiz o yollardan geçtiğimiz için, halinden …

Geçenlerde bir kadın anahtarlarını bulamadığı için nasıl buluşmasını kaçırdığını anlatıyordu. Her yeri dip bucak aradığı halde, bir cinsli bulamamıştı. Hepimiz o yollardan geçtiğimiz için, halini kavrıyorduk. Özellikle de, sonunda anahtarları ceketinin cebinde bulduğunu söylediğinde! Kendini ne kadar makûs sezdiğini anlatmama gerek yok, sanırım. Şimdiye kadar dinlediğim en iyi hafıza kaybı öyküsü bayram yemeği için kasaba gidip et alan kadının hikayesidir. Kadın kasaptan çıktıktan sonra otoparka doğru gider. Elindeki koliyi arabanın üstüne koyup kapıyı açar. Otomobile biner ve yola çıkar. Birkaç cadde ilerledikten sonra kaldırımdaki yayaların çılgın gibi el salladıklarını fark edince hemen kenara sürükleyip durur. Otomobile bir şey olduğunu sanıp sağını solunu hakimiyet etmek için dışarı çıkar. Ne arabada, ne de üstünde duran et kolisinde bir mesele vardır. Böyle şeyleri dinleyince gülmek, mevzu siz dahi olsanız, bunu arkadaşlarla paylaşmak iyidir, insanların size değil, sizinle beraber güldüklerini fark edeceksiniz. Zira bu herkesin başına gelebilir. Üstelik, şayet kendimize gülmezsek, oturup ağlamamız gerekir. Herhalde hepimiz gülmeyi yeğleriz, değil mi?

Peki, çözüm nedir? Şayet siz de çoğumuz gibi çok meşgulseniz ve günün saatleri size yetmiyorsa, bazı şeyler için listeler çıkarmanızı öneririm. Misalin, Yapılacak İşler Listesi, Alışveriş Listesi, Doğum günü Listesi, Evlilik Sene dönümleri Listesi gibi, andırmanız gereken şeylerin listesini yapın. Hekiminizden aldığınız buluşmayı gösteren kart, otomobilinizin bakım kartı sizin için çok kıymetlidir. Bu minik anekdotlar günlük işlerinizin arasında yapmanız gereken işleri andırdırır. Neden bu kadar unutkan olduğunuzu merak ediyorsanız, söyleyim: Östrojen kaybı, çok yoğun iş programları, stres veya, tatiller insanda unutkanlık yapar. Liste yapmak, hormon rehabilitasyonuna müracaat etmek veya, bol bol turunçgil yemek düşünmeniz gereken bazı temkinler olabilir. Ayrıca, sık sık anahtarlarınızı, ya da, gözlüğünüzü kaybediyorsanız, bu gibi şeyleri emin bir yere koymayı deneyin. Böylece, gözlüğünüz gözünüzde değilse, her zaman vazgeçtiğiniz yere gidip bakarsınız.