Sağlıklı dişler için yaz bakımı

Haziran ayının ortalarına girdiğimiz şu günler de havaların ısınması, mekteplerin de tatile girmesiyle tatil sezonu açıldı. Kimilerimiz yazlıklarımıza gitmeye hazırlanırken bir kısmımız da tatil yörelerini …

Haziran ayının ortalarına girdiğimiz şu günler de havaların ısınması, mekteplerin de tatile girmesiyle tatil sezonu açıldı. Kimilerimiz yazlıklarımıza gitmeye hazırlanırken bir kısmımız da tatil yörelerini ve tatil fırsatlarını araştırmaya başladı. Tatile daha zinde bir biçimde gitmek isteyenlerimiz ise kendilerine çeki kumpas vermeye başladılar. Peki dış görünüşümüze bu kadar önemserken ağız sıhhatimizi de bu kadar umursuyor muyuz? Kışın yediklerimizin de tesiriyle yeterince dikkat etmediğimiz ağız ve diş sıhhatimize özen göstermenin bütün zamanı olduğunu belirten Diş Doktoru Onur Öztürk yaza hoş dişlerle girmek ve tatilde kasvet sürüklememek için tekliflerde bulunuyor.

İşte diş doktoru onur öztürk’nam diş sağlımız için verdiği teklifler;
* Tatilde Olduğunuz İçin Ağız Bakımınızı İlgisizlik Etmeyin; Ağız ve diş bakımını kumpaslı olarak yapmak ağız hijyeni için oldukça ehemmiyetlidir. Kumpaslı olarak fırçalanmayan dişlerde çürükler, diş etlerinde rahatsızlıklar başta olmak üzere bir sürü mesele oluşabilir. Bunu yasaklamak için tatildeyken de günde 2 kere dişlerinizi fırçalamayı ve diş ipi kullanmayı ilgisizlik etmeyin.
* Tatil Evveli Diş Hekimizi Ziyaret Edin; Dişinizde oluşan bir çürük her zaman kendini evvelden sezdirmez. İlgisizlik edilen diş doktoru ziyareti neticesinde diş sızısıyla tatilde karşı karşıya kalabilirsiniz. Bu vaziyeti yasaklamak için tatile çıkmadan evvel diş doktorunuzu ziyaret edin ve oluşabilecek bir problem varsa evvelden müdahale ettirin.
* Su İçmek Ehemmiyetli Yemek yedikten sonra dişleriniz için yapacağınız en iyi şey su veya süt içmektir. Yemekten sonra içilen bir kadeh su, yemek parçalarını ağızdan uzaklaştırır ve ağızdaki asidik civarı nötrler.
* Diş Taşlarına Elveda; Diş taşları, tükürüğünüzdeki minerallerin dişlerde oluşan bakteri plaklarının üstüne çökmesiyle alana kazançlar. Kumpaslı olarak arınılmayan diş taşları görsel olarak makûs bir görünümün yanı gizeme diş eti cerahati ve diş eti hastalıklarına da neden olurlar. Ağız kokusuna da yol açar. Diş doktorunuza yapacağınız yarım saatlik bir ziyaret ile diş taşlarınızı arındırtıp hem sıhhatli hem de daha pak görünen dişlere kavuşabilirsiniz.
* Sert Tatlılardan Uzak Durun; Özellikle çocukların yemekten büyük neşe aldıkları sert ve yapışıklı tatlılar ağzın içinde arınılması güç alanlarda bakterilere ve hatta diş kırıklarına neden olabilirler. Muhtemel olduğunca bu cins yiyeceklerden uzak durmak gerekmektedir. Bu gıdalar yenildiği takdirde ise dişlerden arınıdırma harekâtı büyük bir titizlikle yapılmalıdır.
* Sigaraya Hayır; Rakamsız hastalığın sebebi olarak gösterilen sigara ağız ve diş sağlımızı da etkilemektedir. Sigarayı bu yaz vazgeçip yalnızca sıhhatli dişlere değil aynı zamanda sıhhatli bir hayata da adım atın.
* Asitli Meşrubatlardan Uzak Durun; Özellikle yazın bir çoğumuzun seçimi olan asitli meşrubatlar dişler de asit aşınmayı başta olmak üzere bir hayli zarara neden olmaktadır. Bunun yerine asit kapsamayan meşrubatlar seçim edin ya da bu cins içekler harcarken pipet kullanın.
* Diş Hasssiyeti Ehemmiyetli; Yazın seçim edilen soğuk meşrubat ve gıdalarla kendini sezdiren diş hassasiyetinin minik ama rahatsız edici bir problem olduğunu belirten Öztürk bunun için; hassasiyet için üretilmiş özel diş macunlarını, çok sert olmayan diş fırçalarını seçim etmenizi ve genel ağız bakımını ilgisizlik etmemenizi öneriyor. Bu temkinlere karşın geçmeyen hassasiyet gidişatlarında ise diş hekimize müracaat etmeniz gerektiğini belirtiyor.
* Tatilin Tadını Beyaz Dişlerle Çıkartın; Son senelerde hem Avrupa ve Amerika’da hem de ülkemizde oldukça rağbet edilen bir rehabilitasyon ve estetik usulü olan diş beyazlatma usulü muayenehane civarında bir saat kadar kısa bir müddette yapılmaktadır. Ev ve büro olmak üzere iki değişik biçimde uygulanan rehabilitasyon usullerinden birini seçerek sizde bembeyaz dişlere sahip olabilirsiniz.

Plusdent Clinic