Nane

Çok şifalı bir bitki olan nane tıpta ve beslenmemizde fay­dalar sağlar. Koku ve tad vermek üzere ye­mek ve salatalarımız­da bulundurduğumuz nane, aynı zamanda iştah açar. Nane …

Çok şifalı bir bitki olan nane tıpta ve beslenmemizde fay­dalar sağlar. Koku ve tad vermek üzere ye­mek ve salatalarımız­da bulundurduğumuz nane, aynı zamanda iştah açar.

Nane antiseptiktir, mikroplu tohumlarda yaşayan sinekleri uzaklaştırır, içerdiği mentol sebebiyle tehlikeli mikroplan kovar.

Naneden her şekilde faydalanılır: Çayı yapılır, kaynatılarak içilir, soslara katılır ve sakatatlara karıştırılır.
Nane ateşi düşürür, mide ve bağırsakları uyarır, görme bozuk­luklarına iyi gelir, şişkinliği giderir, sarılığa ve göğüs hastalıklarına fayda verir, her tür ağrıyı dindirir.

Nane, spazmları giderir, yatıştırıcıdır. Kalp ve sinir sisteminin dostudur, sin­dirim sisteminin gerçek koruyucusudur. Mide kramplarına, sindirim zor­luklarına, hava yutmalarına, mide ül­serlerine, öksürüğe, solunum sistemi hastalıklarına (astım, bronşit), baş ağ­rısına, sinirlilik ve uykusuzluk çekenle­re, titremesi olanlara iyi gelir.