Emel organizmayı bir yarışmaya hazırlamak değil, egzersizin organizmanın sistemlerine dolaşım-solunum, adale, bağışıklık pozitif katkılarını sağlamak...
Sağlık
Her konutta ve işyerinde içinde lüzumlu alet ve ilaçların bulunduğu bir ecza dolabı olmalıdır. Konutta...
Tasasını elektronik posta ile paylaşanlar psikolojik olarak gevşeyebiliyor. ABD’de Teksas Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada, meselelerini...
Özellikle gençler arasında giderek yaygınlaşan ve cilt altına enjekte edilerek kalıcı renk farklılığı sağlayan hırpalamanın...
Kadınların, duygusal belleklerinin erkeklerinkinden iyi olduğu bildirildi. Amerikalı bilim adamlarının 24 kadın ve erkek üzerinde...
Genç kızların rağbet ettiği göbeği sarihte vazgeçen düşük belirli kot pantolonların sağlık açısından hasarlı olduğu...
Bunalım, yaşlılıkta alzheimer tehlikeyi getiriyor. Ağır bunalım bulguları gösteren yaşlılarda Alzheimer tehlikesinin çoğalabildiği saptandı. Chicago,...
Kendini daha iyi tanımak, ruhun derinliklerini keşfetmek ve mutsuzluk haline son vermek için ne yapmalı?...
Deli yaşam erkeklerin ömrünü kısaltıyor. Gençlik senelerindeki deli yaşam stili, alınan tehlikeler ve coşku isteği...
ağlıksız çalışma etrafları başağrısı, mide bulantısı, göz yanması gibi rahatsızlıklara neden olabiliyor Günün ehemmiyetli bir...
Uzmanlar, hareket etmeyi, bol güneşlenmeyi, yürüyüş yapmayı ve b ve c vitamini almayı öneriyor. Göğüs...
Ayak sıhhatinin korunması için kısa ve geniş topuklu kunduraların seçim edilmesi gerektiği belirtiliyor. Erciyes Üniversitesi...
Amerikalı bilim adamlarına göre, bağışlamasını bilen insanlar hem ruhen hem de bedenen daha sıhhatli… Stanford...
Fransız psikiyatr Patrick Lemoine, Gözyaşlarının Cinsiyeti isimli kitabında, ağlamanın bunalıma iyi geldiğini belirtiyor. Lemoine, bayanların...
Yaşla gelen ciddi unutkanlık, Alzheimer hastalığının habercisi olabilir. Alzheimer hastalığından şüpheleniyorsanız, zaman geçirmeden bir hekime...