Kahve

Dünyaca bilinen kahve, genelde konsantrasyon artırma veya uy­ku kaçırma maksadıyla tüketilen bir içecektir. İçerdiği bol kafeinle beyindeki bazı maddeleri, harekete geçirir. Kahve enerji verir, bronşları …

Dünyaca bilinen kahve, genelde konsantrasyon artırma veya uy­ku kaçırma maksadıyla tüketilen bir içecektir. İçerdiği bol kafeinle beyindeki bazı maddeleri, harekete geçirir. Kahve enerji verir, bronşları rahatlatır, nefes darlığını önler ve stresi azaltır. Ancak tansiyonu yükseltebileceğinden yüksek tansiyonlu kişilerin fazla tüket­memesi tavsiye edilir.

Kafeinsizi tercih edilmek kaydıyla kilo sorunu olanların tüketmesinde de bir sakınca yoktur. Ancak alış­kanlık ve sinirlilik yapabileceğinden aşırı içilmesi doğru değildir.