Bilimsel olarak kanıtlandı: Zencefil diyabet hastalarına yarar sağlayabilir!

ABD’de yapılan kapsamlı araştırma, zencefilin tip 2 diyabet, iltihaplanma ve gebelik bulantısına yarar sağlayabileceğini ortaya koydu. İşte zencefilin kan şekeri ve HbA1c düşürücü tesirleri ile antioksidan yararları.

ABD’de yapılan kapsamlı bir inceleme, zencefilin tip 2 diyabet ve iltihaplanma üzere sıhhat sıkıntılarına yararlı olabileceğini ortaya koydu.

Frontiers in Pharmacology mecmuasında yayımlanan araştırma, beş farklı meta-analizin sonuçlarını bir ortaya getirerek kıymetlendirdi.
 

ZENCEFİL KAN ŞEKERİ VE İLTİHABI AZALTIYOR

Burrell Osteopatik Tıp Koleji ve Mercer Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden araştırmacılar, zencefilin kan şekeri denetiminde ve iltihabı azaltmada etkili olduğunu ortaya çıkardı. Yapılan incelemeye nazaran zencefil, tip 2 diyabet hastalarında açlık kan şekerini ve HbA1c kıymetlerini düşürürken, birebir vakitte antioksidan kapasitesini artırıyor.
 

ZENCEFİL GEBELİKTE BULANTIYI ÖNLÜYOR

Yapılan araştırmada ayrıyeten zencefilin gebelikte sık görülen mide bulantısı meselesini da hafiflettiği ortaya çıktı. Lakin zencefilin kusma sıklığı üzerinde bariz bir etkisi gözlemlenmediği de belirtildi. Birtakım çalışmalarda vitamin B6’nın bulantı ve kusma tedavisinde zencefilden daha etkili olduğu da rapor edildi.
 

UZMANLAR ZENCEFİL KULLANIMI KONUSUNDA UYARIYOR

Araştırmacılar, zencefilin tip 2 diyabet tedavisinde umut verici bir destekleyici rol oynadığını, lakin diyabet ilaçları yahut kan sulandırıcılarla birlikte kullanıldığında dikkatli olunması gerektiğini belirtiyor. Uzmanlara nazaran günlük zencefil dozu çoklukla 1-3 gram ortasında değişmekte, lakin standart bir kullanım ölçüsünün kesin olarak belirlenmediği de vurgulanmaktadır.

Yapılan bu yeni inceleme, zencefilin kan şekeri denetiminden iltihaba ve gebelik bulantısına kadar çok taraflı sıhhat faydaları olabileceğini kanıtlamış durumda. Fakat doktor tavsiyesi olmadan tedavi yerine kullanılmaması ve daha geniş ölçekli klinik araştırmalara muhtaçlık olduğu da belirtilmektedir.