Azı da birden fazla da ziyan: İyot tüketiminde ölçüsüz olmak zeka geriliğine dahi neden olabilir!

Vücutta tiroit hormonlarının imalinde temel hammadde olan ve hayati kıymet taşıyan iyotun eksik ya da fazla olması sıhhat meselelerine neden olabilir. Bilhassa çocuklarda zeka gelişimini olumsuz etkileyen iyot eksikliğine dikkat çeken Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Fatih Kılıçlı, ihtarlarda bulundu.

Sağlığımız için hayati bir role sahip olan iyot, tiroit hormonlarının üretimini destekleyerek metabolizmayı düzenler, büyüme ile zihinsel gelişime katkıda bulunur ve saç büyümesinden çocuk gelişimine kadar bedendeki birçok temel fonksiyonu düzenler. Tiroit hormonlarının sağlıklı çalışabilmesi için epey değerli bir etken olan iyotun bedende eksik olması ise sıhhati tehdit eden sonuçları meydana getirebilir. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Fatih Kılıçlı, iyot eksikliği ve fazla iyot tüketimi hakkında değerli ikazlarda bulundu.

“ÇOCUKLARDA IQ DÜŞÜKLÜĞÜ VE ÖĞRENME ZAHMETİ ÜZERE KALICI MESELELERE NEDEN OLABİLİR”

İyot eksikliğinin sadece yetişkinleri değil çocukları da olumsuz tarafta etkilediğini söyleyen Prof. Dr. Kılıçlı, “İyot eksikliği bilhassa gebelik devrinde değerli sıkıntılara neden olabilir. Annenin kâfi iyot almaması, bebeğin zihinsel gelişimini olumsuz etkileyebilir. Bu durum çocuğun ileriki yaşlarında IQ düşüklüğü ve öğrenme zahmeti üzere kalıcı sıkıntılarla müsabakasına yol açabilir” diye konuştu.

FAZLA İYOT ALIMI DA EKSİKLİĞİ KADAR ZARARLI!

İyotun eksikliği kadar fazlalığının da ziyanlı olabileceğine dikkat çeken Prof. Dr. Kılıçlı, şu uyarılarda bulundu:

“Fazla iyot alımı, bilhassa kimi tiroit hastalıklarını tetikleyebilir. Haşimato hastalığında fazla iyot, hormon üretimini daha da baskılayarak eksikliği derinleştirebilir. Graves hastalığında ise iyot fazlalığı, hormonun daha fazla salgılanmasına neden olabilir. Bu da önemli sıhhat meselelerine yol açabilir”

İYOT İÇEREN BESİNLERLE DOĞAL YOLDAN ALINABİLİR

“İyot açısından en güçlü kaynaklar deniz eserleridir.” diyerek iyotun doğal yollarla alınabileceğini belirten Prof. Dr. Kılıçlı, “Bunun yanında iyotlu tuzlar da kıymetli bir kaynaktır. Ülkemizde Sıhhat Bakanlığı’nın da uygulamaları sayesinde tuzlara belirli oranlarda iyot eklenmektedir. Fakat birtakım hastalıklar nedeniyle iyotsuz tuz kullanılması gereken bireyler de olabilir. Bu nedenle bireylerin kesinlikle tabip önerisi doğrultusunda hareket etmesi gerekir” ifadelerini kullandı.

GEBELİKTE İYOT DESTEĞİ GEREKEBİLİR

Gebelik periyodunda iyot muhtaçlığının arttığını kelamlarına ekleyen Prof. Dr. Kılıçlı, “Hamile bireylerin kâfi iyot alması, hem anne sıhhati hem de bebeğin gelişimi açısından büyük kıymet taşıyor. Bu periyotta tabip denetiminde gerekirse iyot desteği yapılabilir. İdrardaki iyot düzeyine bakılarak eksiklik saptanabilir ve buna nazaran tedavi planlanabilir” dedi.