Uzmanı uyarıyor: Kış aylarında soğuk hava ve kapalı ortamlar, göz sıhhatini tehdit ediyor!

Kış aylarında soğuyan hava, göz sıhhatini olumsuz etkileyen faktörlerden biri olarak öne çıkıyor. Medipol Üniversitesi Sefaköy Hastanesi’nden Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Faik Engin Azman, soğuk hava, rüzgar, düşük nem ve kapalı ortamlarda uzun müddet vakit geçirme üzere etkenlerin göz kuruluğunu ve enfeksiyon riskini artırdığını belirtiyor.

HABERE İLİŞKİN GÖRÜNTÜ İÇİN TIKLAYIN İZLE

Kış aylarının gelmesiyle birlikte soğuyan hava, yalnızca soğuk algınlığı değil, tıpkı vakitte göz sağlığımızı da etkileyen bir problemdir. Soğuk hava ve kapalı ortamlarda geçirilen uzun vakitler, göz kuruluğuna ve enfeksiyonlara taban hazırlıyor.

Medipol Üniversitesi Sefaköy Hastanesi’nden Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Faik Engin Azman, kış aylarında bariz biçimde artan göz şikayetlerine dikkat çekerek herkesi uyardı.

GÖZ KURULUĞUNU TETİKLİYOR

Dr. Azman, “Soğuk hava, rüzgâr ve ısıtma sistemlerine bağlı azalmış nem, göz kuruluğu bulgularını besbelli biçimde artırıyor. Ayrıyeten kapalı ortamlarda daha fazla vakit geçirilmesi, viral ve bakteriyel enfeksiyonların yayılımını kolaylaştırıyor. Uzun müddet kapalı ve kalabalık ortamlarda bulunmanın, göz nezlesi olarak bilinen adenoviral konjonktivitin görülme sıklığını artırıyor. Elleri göze götürmemek, şahsî eşyaları ortak kullanmamak, bilhassa yüz havlusu ve makyaj eserlerini ayırmak enfeksiyon riskini azaltır” diyerek, kış mevsiminde göz yüzeyinin çevresel faktörlere daha fazla maruz kaldığını belirtti.

EKRAN KULLANIMI GÖZ KURULUĞUNU ARTIRTIYOR

Dr. Azman, “Yoğun ekran maruziyeti dijital göz yorgunluğuna sebep oluyor. Bu nedenle sistemli molalar vermek ve orta ara uzağa bakmak göz sıhhati için önemlidir” kelamlarıyla, kış aylarında konutta geçirilen müddetin artmasıyla telefon, tablet ve bilgisayar kullanımının da yükseldiğini belirtti. Ekrana uzun mühlet bakmak, kırpma refleksini azalttığından göz kuruluğunu daha da berbatlaştırıyor.

Dr. Azman, toplumda yaygın olarak bilinenin bilakis, ultraviyole tesirlerinin yalnızca yaz aylarında sonlu olmadığını ve kar yağdığında UV ışınlarının yansıma nedeniyle daha ağır bir formda göze ulaştığını şu sözlerle tabir etti:

“Ultraviyole koruyuculu güneş gözlüğü, kışın da kesinlikle kullanılmalı. Soğuk ve rüzgârdan korunmak, göz yüzeyinin daha fazla tahriş olmasını mahzurlar. Göz yüzeyinin korunması için ortam neminin artırılması, bol su tüketilmesi ve gerekli durumlarda doktor önerisiyle suni gözyaşı kullanılabilir. Artan ağrı, görme azalması ya da şikâyetlerin uzun sürmesi durumunda gecikilmeden bir göz doktoruna başvurulması gerekir.”