Uykusuz araç kullanmayın

Uzmanlar anlatıyor bu bulgular oluyorsa uygun biryere çekin ve yatın Uzmanlar, direksiyon başında uykusuz ve bitkin araç kullanmanın en az içkili araç kullanmak kadar riskli ve …

Uzmanlar anlatıyor bu bulgular oluyorsa uygun biryere çekin ve yatın

Uzmanlar, direksiyon başında uykusuz ve bitkin araç kullanmanın en az içkili araç kullanmak kadar riskli ve en ehemmiyetli kaza sebeplerinden biri olduğunu belirtiyor. Özellikle tatil yolunda uzun süreli araç kullanan sürücülerin, gözlerin karıncalanması, ensede gerginlik, sırt sızıları, esneme, trafik işaretlerinin sıçranması ya da anımsanmaması gibi bulgular ortaya çıktığında araç kullanmayı vazgeçip, uygun bir yerde yeterli uykuyu alıncaya kadar yatması öneriliyor.

Sivas Emniyet Müdürlüğü Bölge Trafik Sorgulama Şube Müdürlüğü, son yarıyıllarda kentte alana gelen vefatlı ve yaralamalı trafik kazalarının büyük bir kısmının bitkin ve uykusuz araç kullanmaktan kaynaklandığını tespit edince harekete geçti.

Özellikle geçiş noktasında bulunan kentte son 1 ay içerisinde, şehir dışından gelen sürücülerin ve tatil yolundaki bireylerin geçirdiği trafik kazalarında 19 yurttaşın hayatını kaybetmesi ve bu kazaların büyük bir kısmının bitkin ve uykusuz araç kullanmaktan kaynaklanması üzerine takımlar hazırladıkları kitapçıklarla sürücüleri uyarıyor.

Sürücülere yapılan ihtarlarda bitkin ve uykusuz araç kullanmanın en az içkili araç kullanmak kadar riskli olduğu ve en ehemmiyetli kaza sebeplerinden biri olduğu vurgulanıyor.

Uykusuzluğun tıpkı içki ve uyuşturucunun tesiri altındaki gibi sürücülük performansını negatif istikamette etkilediğini belirten yetkililer, direksiyon başındayken bitkinlik ve uykusuzluğun bulgularını ise şöyle sıralıyor:
”Gözlerin karıncalanması, ensede gerginlik, sırt sızıları, esneme, başı dik yakalamakta eforluk çekilmesi, gözleri belli bir noktaya odaklamada eforluk çekilmesi, trafik işaretlerinin sıçranması ya da anımsanmaması.”

Hazırlanan kitapçığa göre, yapılan araştırmalarda 8-9 saatten fazla araç kullanıldığında bitkinlik ve dikkat ufalamasına bağlı ciddi meselelerin başladığı belirtiliyor. Özellikle kamyon sürücülerinin bitkinliğe ve uykusuzluğa bağlı kazalara daha yatkın olduğu, vefatlı trafik kazalarının yüzde 13.9′unun ağır vasıta kazaları olduğu kaydediliyor.

Kazaların sabaha karşı yoğunlaştığı, özellikle sabahın ilk ışıklarının uykuyu tetiklediğinden gece çok acil olmadığı sürece yola çıkılmaması öneri ediliyor.

Verilen bilgilere göre, vasati 16 saatten fazla uykusuz kalma neticesinde sürüş performansında ehemmiyetli derecelerde bozulmaların ve trafik güvenliği açısından ciddi risklerin başladığı kaydediliyor.
Yolculuk evveli ve yolculuk esnasında yenilen yağlı, baharatlı, aynı zamanda uykuya sebebiyet verecek yoğurt, ayran gibi gıda ve meşrubatlardan uzak durulması, daha hafif besinler ve uyarıcı meşrubatların seçim edilmesi öneriliyor.

Uykusuz ve bitkin araç kullanmaya bağlı kazaların genel özellikleri ise gece geç saatlerde alana gelen ağır kazalar olması, kazaya karışan tek taşıtın olması ve taşıtın yoldan çıkması, kazanın sürat limitinin yüksek olduğu yollarda alana gelmesi, sürücünün kazayı önleyebilmek için rastgele bir teşebbüste bulunamamış olması ve çoğunlukla taşıtta yalnız olması olarak özetleniyor.

Bu cins kazaların önlenmesi için direksiyon başına geçmeden evvel uykusuzluğa neden olan hastalıkların rehabilitasyon edilmesi, yeterli uykuyu almak için zamanın iyi tasarlanması, gece saat 12 ile sabah saat 6 arası olası olduğunca araç kullanılmaması, uykulu iken legal limitin altında dahi içki alınmaması, uyku getirici ve uyuşturucu tesiri olan ilaç rehabilitasyonu vaktince araç kullanılmaması öneriliyor.

Direksiyon başında iken de kumpaslı aralıklarla mola verilmesi, günde vasati 8-9 saatten fazla araç kullanılmaması, bitkin ve uykusuz sezilmesi halinde araç kullanmayı vazgeçip uygun bir yerde yeterli uykuyu alıncaya kadar yatılması, 15-20 dakikalık uyku molalarının performansı artırdığı görüldüğünden yola devam etmeden evvel kısa uyku molası verilmesinin tehlikesiz sürüş açısından ehemmiyetli olduğu kaydediliyor.

Anadolu Ajansı

Kaynak: http://www.haberturk.com/haber.asp?id=87107&cat=220&dt=2008/07/22