Unutkanlığa son

Bu usulle en az 15 sene süresince zekâ sağlığınıza gözetebilirsiniz… Ispanak, lahana gibi yeşil yapraklı sebzeler, kavun, şeftali, kayısı gibi meyveler, havuç ve kabakta bol ölçüde …

Bu usulle en az 15 sene süresince zekâ sağlığınıza gözetebilirsiniz…

Ispanak, lahana gibi yeşil yapraklı sebzeler, kavun, şeftali, kayısı gibi meyveler, havuç ve kabakta bol ölçüde bulunan ‘betakaroten’in en az 15 sene süresince alınmasının zekâ sıhhatini gözetebileceği ortaya çıktı.

Harvard Tıp Fakültesi ve Eğitim Sağlık Kurumu’nce yapılan muayenehane deneyde, A vitamininin yapıtaşı olan ve bedende A vitamini haline dönüştürülen antioksidan betakaroten’in uzun süreli alınmasının zekâ sıhhati için bereketli olduğu neticesine erişildi.

İki grubu araştıran tahlilciler, ilk grupta bulunan 4 bin 52 şahsın rasgele seçilen bir kısmına vasati 18 sene süresince, iki günde bir 50 miligram betakaroten, öbür kısmına placebo, ikinci gruptaki bin 904 şahsın yarısına vasati bir sene süresince kumpaslı olarak 50 miligram betakaroten, öbür yarısına ise placebo verdi.

2003′e kadar her sene sağlık gidişatları ve betakaroten’i ya da placebo’yu kumpaslı alıp almadıkları incelenen her iki gruptaki katılımcılar, 1998-2002′de en az bir defa da telefonla arandı.

Uzun vadede betakaroten alanların akılsal testlerdeki zaferlerinin, placebo alanlara oranla çok yüksek olduğu ortaya çıkarken, kısa vadeli araştırmaya katılanların öğrenişsel kabiliyetlerinde hiçbir değişiklik görülmedi.

Archives of Internal Medicine

Kaynak: http://www.haberturk.com/haber.asp?id=44177&cat=220&dt=2007/11/13