Uzmanlar uyardı: Okul ayakkabısı seçimi çocukların sıhhatini etkiliyor!

Okul zilinin çalmasına az bir vakit kala okula dönüş alışverişi için koşuşturma başladı. Okula dönüş harcamalarında en değerli eşyalardan birisi de ayakkabı. Uzmanlar çocukların sıhhati için ayakkabı seçiminde dikkat edilmesi gereken noktaları sıraladı.

Çocukların bedensel gelişiminin en hakikat formda ilerlemesi için ayak sıhhati büyük değer taşıyor. Ayak gelişimini düzgün bir biçimde tamamlayamayan çocuklar, yetişkinlikte omurga sorunları dahil olma üzere birçok fizikî sorunla karşı karşıya kalıyor.

Ayakkabı seçiminin ayak sıhhati açısından kıymetli olduğunu vurgulayan Sorteks Yönetim Kurulu Lider Yardımcısı Fazilet Yılmaz, konuyla ilgili “Ayakkabı seçimi çocukların sadece bugünü için değil, gelecekteki sıhhati için de büyük kıymet taşıyor. Aileler kaliteli eseri uygun fiyatlı olarak almak istiyor. Aldıkları eseri hem okulda hem günlük hayatta kullanmak istiyor. Sağlıklı olsun istiyor. Tabi çocuklarının sevmesi ve beğenmesi de önemli” tabirini kullandı.

“ÇOK UCUZ ESERLER AYAK SIHHATİNİ BOZUYOR”

Konforlu bağcıklı modeller, ergonomik tabanlar ve sağlam dizaynlar ebeveynlerin öncelikli tercihi olurken, sürdürülebilir ve akıllı ayakkabılar pazardaki yerini artırıyor.Yılmaz, Türkiye’deki ailelerin ayakkabı alırken dikkat ettikleri ve etmeleri gerekenleri şu sözle açıkladı:

 “Türk aileleri kaliteye ve dayanıklılığa değer veriyor. Ebeveynler artık yalnızca fiyat değil; ergonomi, sıhhat ve uzun ömür üzere kriterlerle alışveriş yapıyor. Yani akla yatkın alışveriş yapmak ülkemizde de yükselen bir trend. Türkiye ayakkabı kesiminde Avrupa’nın en yüksek üretim kapasitesine sahip ülkelerden bir tanesi. Bu sebeple üretilen eserler hem kaliteli oluyor hem de yabancı markalara nazaran daha uygun fiyatlı satılıyor. Kimi markalar yabancı rakiplerine kıyasla çok daha sağlıklı ve anatomik yapısıyla dikkat çekiyor. Çocukların ayakları çok süratli büyüyor. Aileler dönem başında aldıkları eseri yarım dönem sonrasında kullanamayabiliyorlar. Bu sebeple ailelerin bütçelerini çok zorlamayacak lakin tıpkı vakit çocuklarının ayak sıhhatini da garantiye alacakları eserlere yönelmesini tavsiye ediyoruz. Çok ucuz eserlerin anatomik bir yapısı bulunmuyor ve hava aldırmayan bir yapıya sahip oldukları için çocukların ayak sıhhatini bozuyor” 

AYAKKABI ESNEK OLMALI, AYAKLARI SIKMAMALI

Podolog Lara Çorapçı da, ayakkabı seçerken dikkat edilmesi gereken kriterleri “Doğru numara: Ayakkabı ayakları sıkmamalı, parmakların rahatça hareket edebileceği alan bırakılmalı. Esnek ve kaydırmaz taban: Çocuklar gün uzunluğu koşuyor, oynuyor. Bu yüzden kaydırmaz ve esnek tabanlar değerli. Hafif gereç: Hafif ayakkabılar çocukların gücünü kısıtlamaz, gün uzunluğu rahatça hareket etmelerini sağlar. Ayak dayanağı: Ayak haline ahenk sağlayan hafızalı (flex foam) tabanlar, çocukların ayak sıhhatini müdafaaya yardımcı olur. Nefes alan kumaşlar: Terlemeyi önleyen, hava geçirgenliği yüksek gereçler tercih edilmeli.” sözüyle açıkladı.

AYAKKABI AYAĞA TAM OTURMALI

Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Fuat Bilgili, okul çağındaki çocuklarda yanlış ayakkabı seçiminin ayak sıhhatini etkileyebileceğini, yanlış ayakkabı seçiminin çocuklarda ayakların biçimini bozabildiğini ve yürüme problemlerine yol açabildiğini aktardı. 

Yanlış ayakkabıların halluks valgus (baş parmağın yana hakikat eğilmesi), küçük parmak deformiteleri, nasır ve kallus üzere yapısal bozukluklara neden olabileceğini vurgulayan Bilgili, “Çocuklarda ayakların hakikat formda korunabilmesi için ayakkabının ayağa tam oturması hayati kıymet taşıyor. Okul çağındaki çocuklar uzun mühlet ayakta kaldıkları ve çanta taşıdıkları için yanlış ayakkabı seçimi, ayak ağrısı ve duruş bozukluklarına yol açabilir.” sözünü kullandı.

YÜRÜME SIKINTILARI VE FORM BOZUKLUĞU TESPİT EDİLMELİ

Dr. Bilgili, ayağın içe yahut dışa basması üzere hafif hal bozukluğu, nasır yahut kallus üzere oluşumlar bulunan çocuklarda ayakkabı seçiminde yürüme tahlilinin kıymetli olduğunu anlatarak şu bilgileri verdi:

“Ayak sıhhati ve yürüme sıkıntıları bu yolla tespit edilebilir. Bu tahlil sırasında ayakkabıların ayağa ahengi, basınç dağılımı ve yürüme esnasındaki hareketler kıymetlendirilir ve yürüme sıkıntıları varsa tespit edilir. Sonuçlara nazaran çocuklara uygun ayakkabı, özel ortopedik tabanlıklar yahut gerekli durumlarda tedavi seçenekleri önerilebilir.” 

NEFES ALABİLİR ESNEK MODELLER TERCİH EDİLMELİ

Bilgili, ayakkabının genişliği, uzunluğu ve yapısının ayağa tam oturması, ayağı müdafaası ve yaralanma riskini azaltması gerektiğine dikkat çekerek, “Ayakkabı kaliteli ve esnek materyalden üretilmeli, nefes alabilir olmalı ve kesinlikle deneme yapılmalıdır. Bilhassa okul çağındaki çocuklar için topuk takviyesi ve ayağın tam kavranması çok kıymetlidir.” sözünü kullandı.

ALIŞVERİŞ VAKTİNE DİKKAT EDİLMELİ

Ayakkabı alırken zamanlamanın da değerli olduğuna işaret eden Bilgili, “Çocukların ayakları gün boyunca şişebilir, azamî konfor sağlamak için ayakkabılar günün sonuna hakikat alınmalıdır. Ayrıyeten ayakkabıyı yalnızca numarasına nazaran satın almayın, her yıl ayak ölçüsünü denetim edin ve denemeden karar vermeyin.” tekliflerinde bulundu.