Uzman isimden ihtar: Türkiye’de her 10 çocuktan biri uzunluk kısalığı sorunu yaşıyor

Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Vefik Arıca son periyotta çocuklarda artan sıhhat problemlerinden biri olan uzunluk kısalığına dikkat çekerek birtakım açıklamalarda bulundu.

Prof. Dr. Cemil Taşcıoğlu Kent Hastanesi Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Arıca, yaptığı açıklamada, çocuklarda görülen uzunluk kısalığının sadece genetik faktörlere bağlı olmadığını anlattı.

Dengeli beslenme, nizamlı ve kaliteli uyku, kâfi fizikî aktivite, ekran bağımlılığı, önemli gerilim ve arjinin eksikliğinin de uzunluk kısalığına neden olduğunu vurgulayan Arıca, “Çocuklarda uzunluk kısalığı dünyada ve Türkiye’de kıymetli bir sıhhat sorunu. Dünyada her 4 çocuktan biri uzunluk kısalığı yaşamakta. Türkiye’de ise bu oran yaklaşık yüzde 10 civarında, yani her 10 çocuktan biri uzunluk kısalığı sorunuyla karşı karşıya.” sözlerini kullandı.

ÇOCUKLARIN AHENGE SAATİNE DİKKAT

Arıca, çocuklarda kaliteli uykunun büyüme hormonunun salgılanması açısından kritik ehemmiyete sahip olduğunu aktararak, gece 22.00 ile 07.00 arasında büyüme hormonunun salgılandığını, 22.00’den sonra uyuyan çocuklarda bu hormonun tesirinden gereğince faydalanılamadığını kaydetti.

‘ARJİNİN’ UZUNLUK KISALIĞINA NEDEN OLUYOR

Hareketsizlik ve obezitenin de uzunluk kısalığının değerli nedenlerinden biri olduğunu vurgulayan Arıca, şöyle devam etti:

“Ülkemizde obezite giderek artıyor. Bunun yanında ekran bağımlılığı da büyüme hormonunu olumsuz etkiliyor. Ekrana uzun müddet bakmak melatonin düzeyini düşürür, bu da büyüme hormonu salgısını azaltır. Ayrıyeten bedende ‘arjinin’ denilen aminoasidin eksikliği de uzunluk kısalığına neden olabiliyor. Arjinin dışarıdan alınması gereken bir aminoasittir. Arjinin azaldığında çocuklarda uzunluk kısalığı görülebilir. Bilhassa esansiyel aminoasit olan arjinin bizim için çok değerli.”

ÇOCUK YILDA EN AZ 5 SANTİMETRE UZAMALI

Prof. Dr. Vefik Arıca, ailelerin çocuklarının uzunluk gelişimini sistemli takip etmeleri gerektiğini lisana getirerek, çocukların yeni doğandan itibaren çocuk doktoruna sistemli olarak götürülmesinin kıymetli olduğunu kaydetti.

Yine, çocuğun 2 yaşından sonra her yıl en az 5 santimetre uzamaması durumunda kesinlikle bir tabibe başvurulması gerektiğine işaret eden Arıca, “Boy kısalığı sistemli büyüme ölçümleriyle tespit ediliyor. Bir çocuk yılda 5 santimetreden az uzuyorsa bu önemli bir durumdur. Kronik rahatsızlıklar, bilhassa çölyak üzere hastalıklar da araştırılmalıdır.” ihtarında bulundu.

Arıca, çocukların uzunluk uzunluğunun değerlendirilmesinde persentil eğrilerinin kullanıldığını belirterek, “Bu eğriler çocuğun yaş, kilo ve cinsiyetine nazaran kıymetlendirilir. Bilhassa 50. persentil eğrisinde seyreden çocuk olağan kabul edilir, altındaysa kısa, üstündeyse uzun uzunluklu sayılır.” dedi.

BÜYÜME SURATI DÜŞERSE TEDAVİ ŞART!

Beslenmenin de uzunluk uzamasında belirleyici olduğuna, et, süt, yoğurt, yumurta, balık ve zerzevat türevlerinin istikrarlı ve nizamlı alınması gerektiğine işaret eden Arıca, şöyle konuştu:

“Aileler, bazen yanlış beslenme uygulamalarıyla çocukların uzunluğunun uzamasını olumsuz etkileyebiliyor. En sık yapılan yanılgı çok fazla ölçüde vitamin şurubu verilmesi. Doktor denetiminde arjinin içeren aminoasitlerin verilmesi durumunda da önemli uzunluk uzamaları tespit edildi. Arı sütü ve propolisin yüksek ölçüde verilmesi de uzunluk uzatmaz. Bunların da tabip denetiminde verilmesi gerekir.”

Prof. Dr. Arıca, büyüme hormonu tedavisinin çocuklarda da uygulanabileceğini belirterek, “Özellikle ergenlik öncesi devirde, büyüme suratında düşme tespit edilirse, çocuk endokrinoloji uzmanları uygun testler yaparak uygun vakitte büyüme hormonu tedavisi başlatabilir. Uzunluk kısalığında kronik hastalıklar da araştırılmalı.” diye konuştu.