Uzman Diyetisyenden 1 ayda 10 kilo veren detoks suyu tanımı

Hem yaz hem de kış mevsiminde diyetisyenler tarafından önerilen detoks suyu sayesinde 1 ayda 10 kilo verebilirsiniz. İnatçı kilolar için önerilen bu tanım bilhassa göbek bölgesinde biriken inatçı yağları yakmanıza yardımcı olacak. İşte uzman diyetisyen Hatice Işık Ege’nin 1 ayda 10 kilo verdiren detoks suyu tanımı..

Sosyal medyada süratle yayılan ‘1 ayda 10 kilo’ vaadiyle dikkat çeken tanım, Diyetisyen Hatice Parıltı Ege tarafından paylaşıldı. Kısa müddette tanınan hale gelen bu prosedür, fazla kilolarından kurtulmak isteyenlerin ilgisini çekti. Ege, tanımın istikrarlı beslenme ve disiplinli uygulama ile desteklendiğinde tesirli sonuçlar verebileceğini vurguladı. İşte ünlü diyetisyenin yaza fit girmenizi sağlayacak 1 ayda 10 kilo detoks suyu tanımı…

1 AYDA 10 KİLO VERDİREN DETOKS SUYU

Malzemeler:

• 1 litre sıcak su
• 1 yemek kaşığı rendelenmiş taze zencefil
• 5 adet tane karabiber
• 3 kol roka
• 1 çay kaşığı toz tarçın
• 1 yemek kaşığı çörek otu yağı
• 1 tatlı kaşığı sirke

Yapılışı:

Tüm materyalleri sıcak suya ekleyin.

2 saat demledikten sonra süzmeden, gün içine yayarak tüketin.

Bazı bireylerde bağırsak hareketlerini hızlandırabilir ve ödem kaynaklı tartı düşüşüne katkı sağlayabilir. Tesirler bireye nazaran değişir.

Sağlıklı ve kalıcı kilo kaybı için tek başına kâfi olmadığına dikkat çeken Diyetisyen Ege, istikrarlı beslenme, sistemli uyku ve fizikî aktiviteyle birlikte uygulanması gerektiğini vurguladı.

EDİTÖR NOTU: BU İÇERİK SADECE BİLGİLENDİRME MAKSATLIDIR. KESİN ZAYIFLAMAK İÇİN KESİNLİKLE BİR UZMAN GÖRÜŞÜ ALINMALI VE BİR SIHHAT KURULUŞUNA BAŞVURULMALIDIR.