Şafak Sezer’in 8 günde 8 kilo verdiği konuşulmuştu! Ünlü oyuncu zayıflama sırrını paylaştı

Ünlü oyuncu Şafak Özer, son periyotta uyguladığı kilo verme formülüyle de konuşuluyor. Son haliyle gündem olan Sezer’in uyguladığı usul merak konusu oldu. 8 günde 8 kilo vererek konuşulan ünlü oyuncu son olarak zayıflama sırrını paylaştı. İşte Şafak Sezer’in çok konuşulan o yolu…

Sanat topluluğunun öne çıkan isimlerinin uyguladığı diyetler merak konusu olmaya devam ediyor. Yüzündeki değişimle de çok konuşulan Sezer’in yağlarını aldırdığı ve 8 günde 8 kilo verdiği söylendi. Bu kadar kısa müddette kilo vermesi uyguladığı tekniğin ne olduğuna tüm dair dikkatleri üzerine çekti. Ünlü oyuncu, zayıflama sırrını paylaştı.

ŞAFAK SEZER’İN ZAYIFLAMA SIRRI ORTAYA ÇIKTI!

Verdiği kiloları sağlıklı beslenmeye borçlu olduğunu söyleyen Şafak Sezer artık de yeni bir projesi Ketenpere sinemasıyla seyirci karşısına çıkmaya hazırlanıyor.

Daha evvel kan kümesine nazaran diyet yaptığını açıklayan Sezer kilo verme usulüyle ilgili yeni yaptığı açıklamasında  “Kilo veriyorum azimli bir şekilde… Yalnızca yürüyerek ve küçük yük çalışarak… Boğazımdan da kesmiyorum. Her gün yaklaşık bir saat yürüyorum, yetiyor bana” dedi.

Sağlıklı bir hayat stilini benimseyen ünlü komedyen disiplinli bir halde uzman yardımı yaparak süratli kilo vermeyi başardı. 

SON HALİ HERKESİ ŞAŞIRTTI

Ünlü komedyen bir sefer daha son haliyle gündeme oturdu. Sezer’i görenler; ‘adam resmen erimiş’, ‘estetikte var sanırım’, ‘tanıyamadım’, ‘başkası olmuş’ üzere değerlendirmelerde bulundu.

O ARGÜMANLARA BU TÜRLÜ KARŞILIK VERMİŞTİ

Şafak Sezer ‘8 günde 8 kilo verdiniz mi?’ sorusuna ‘tabii olağan. O denli bir alet var bizim meskende gidiyorum 8 günde 8 sefer şişip geliyorum’ diyerek esprili bir cevap vermişti.

8 günde 8 kilo veren Şafak Sezer, “Kan kümelerine nazaran beslenme idaresine dikkat ediyorum. Hakikaten de fazla yemediğin sürece zayıflatıyor.” açıklamasında bulundu. 

Mümkün olduğu kadar sağlıklı beslenmeye dikkat ettiğini söyleyen Sezer yağları aldırdığı konusuna ise ‘belirli bir yaştan sonra yağları aldırmakta yarar var’ diyerek kabul etmişti.

KAN GURUBUNA NAZARAN DİYET KİLO VERDİRİR Mİ?

Kan analizi yapılarak hangi kan kümesi olduğuna nazaran özel olarak hazırlanan diyet listeleri şahısların aç kalmadan kendi kan kümelerinin oluşturduğu beden istikrarı doğrultusunda beslenmelerini ve olağan beslenmelerine devam ederken zayıflayabileceklerini söylüyor.  Yapılan araştırmalar, Kan analizi ile belirlenen, kan kümesine özel olarak oluşturulan beslenme programları, sağlıklı beslenerek zayıflamanın mümkün olduğu öngörüyor.

EDİTÖR NOTU: BU İÇERİK SADECE BİLGİLENDİRME HEDEFLİDİR. KESİN ZAYIFLAMAK İÇİN KESİNLİKLE BİR UZMAN GÖRÜŞÜ ALINMALI VE BİR SIHHAT KURULUŞUNA BAŞVURULMALIDIR.