Ramazan ayında yemek çeşitlerini artırmayı sevdiklerimizle soframızı paylaşmayı severiz. Oruçken beslenme formumuzda büyük değişiklikler meydana...
Diyet
Kurtlar Vadisi dizisinde canlandırdığı Güllü Erhan karakteriyle tanınan ünlü oyuncu Erhan Ufak 140 kilodan 85...
Obezite son devirde giderek artan önemli bir sıhhat sorunu haline geldi. Son yapılan araştırmalar sonrası...
Ramazanda uzun süren açlık sonrası yaşanan bağırsak sorununda öne çıkan kabızlığı kolaylıkla ortadan kaldırabileceğiniz kimi...
Samsak Döveci müziğiyle büyük bir çıkış yakalayan müzikçi Elif Buse Doğan son devirde verdiği kilolarla...
Çıkardığı Kolpaçino 4 sinemasıyla öne çıkan Şafak Özer, son devirde uyguladığı kilo verme yoluyla de...
Ramazan ayında sağlıklı bir formda beslenmek ve zorlanmadan oruç tutmak için sahurda yiyeceğiniz yiyeceklerin uzun...
Hurma özü beden için gerekli olan vitamin ve mineralleri sağlayan yiyecekler ortasında yer alıyor. Son...
Ünlü müzikçi Işın Karaca son devir verdiği kilolarla gündeme geldi. 4 ayda 24 kilo verdiğini...
Uzmanalrın sık sık önerdiği besinler ortasında yer alan sandaloz sakızının kilo vermede de tesiri oluğu...
Kilo verirken yaşanan hazımsızlık ve kabızlık üzere sindirim sistemi sıkıntılarına âlâ gelen çaylardan biri biberiye...
Kış mevsiminde hava şartlarından kaynaklı yavaşlayan metabolizmayla birlikte kilo artışı yaşanır. Bunun önüne geçmek ve...
Son devirlerde gittikçe daha çok artan obeziteyle ilgili uzmanlardan dikkat çeken ihtar geldi. Tüm dünyada...
Kilo vermek isteyenlerin sıklıkla yaptığı kusurlardan biri şok diyetler uygulayarak kilo vermeye çalışmaktır. Lakin uzmanlar...
Her gün yapacağınız 5 rutin ile metabolizmanızı hızlandırarak kilo vermeye başlayabilirsiniz. Nizamlı formda uyguladığınız bu...