Hacamat öncesi beslenme! Hacamat öncesi diyet nasıl yapılır

Binlerce yıldır klâsik bir tedavi tekniği olarak bilinen hacamat tedavisi öncesi hakikat beslenme çok değerlidir. Hacamat öncesi diyet yapılması gerektiğini belirten uzmanlar uygulama öncesi en az 3 saat evvelden yeme içmenin kesilmesi gerektiğini söz ediyor. İşte internette hacamat yapmak isteyenlerin en çok merak ettiği sorulardan biri olan hacamat öncesi beslenme ile ilgili bilmeniz gerekenler…

Yüzyıllardır kullanılan derin bir klasik Çin tıbbı prosedürü olan hacamat öbür bir deyiş ile kupa terapisi de sık başvurulan bir klasik tedavi yoludur. Kupa ile vakumlama sistemiyle kanda bulunan toksinleri yani pis kanı emerek bedenden atma süreci olan hacamatı yapmadan evvel daha sağlıklı hale getirmek için kesinlikle beslenmenize de dikkat etmeniz gerekiyor. Tesirli bir sonuç almak için hacamattan evvel yapmanız gereken beslenme tekniği…

HACAMATA UYGUN ÖRNEK BESLENME LİSTESİ

KALKAR KALKMAZ

Sabah kalkınca 1 bardak ılık su 

SABAH 
Açık şekersiz çay
Sebzeli yumurtasız menemen ya da haşlanmış patates
4-5 adet siyah yahut yeşil zeytin
Reçel yahut pekmez
Tam tahıllı ekmek

ARA ÖĞÜN
Yeşil çay
Kuru kayısı, kuru erik, kuru incir vs

ÖĞLE YEMEĞİ
Çorba
Zeytinyağlı zerzevat yemeği yahut etsiz kurubaklagil yemeği
Pilav ya da makarna
Salata
Tam tahıllı ekmek

ARA ÖĞÜN
Taze sıkılmış meyve suyu
Çiğ badem yahut ceviz 

AKŞAM YEMEĞİ
Çorba
Zeytinyağlı zerzevat yemeği yahut etsiz kuru bakla yemeği
Salata
Tam tahıllı yahut kepekli ekmek

GECE 
Soya sütü (isterseniz tarçın da ekleyebilirsiniz)
Meyve

Su tüketimine dikkat edin. Hacamat öncesi ve sonrası günlük 2 litre olacak biçimde kesinlikle tüketmeye ihtimam gösterin.

HACAMAT ÖNCESİ DİYET YAPARKEN BİLİNMESİ GEREKENLER

– Hacamatı aç karnına yaptırmak çok kıymetlidir. Zira tok karnına hacamat yaptırmak birçok hastalığa davetiye çıkarır. Tıpkı vakitte tok karnına yapılan hacamat toksik hususların uzaklaşmasını zorlaştırır.

– 24 saat öncesinden hayvansal besin alınmaz. Çünkü hayvansal besinler protein ihtiva eder, kanı yoğunlaştırır. Hayvansal perhize dikkat edilerek yapılan hacamat daha yararlıdır.

– Hacamat beslenme temelinde kırmızı et, kümes hayvanları ve balık üzere hayvan etleri yerine tahıllar, kuru baklagiller, soya, sebzeler, meyveler üzere bitkisel kaynaklı besinlerin tüketilmesi gerekir. 

– Hacamattan Sonra iki saat kadar bir şey yenilmemelidir. Hacamattan sonra iştah biraz açılabilir. Mümkün olduğunca günü hafif besinlerle geçirmek hacamatın yararını artırır.