Çocuklarda büyüme ağrıları: Belirtileri ve tedavi teknikleri

Büyüme ağrıları, çocuklarda bilhassa bacaklarda görülen, ekseriyetle geceleri ortaya çıkan ve sabahları kaybolan ağrılardır. Kesin nedeni bilinmemekle birlikte, süratli büyüme, kasların ve kemiklerin gerilmesi üzere faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir.

Büyüme ağrıları, çocukluk devrinde sıkça karşılaşılan, ekseriyetle bacaklarda hissedilen kas ağrılarıdır. Bu ağrılar, çocukların büyüme periyotlarında, bilhassa 3-12 yaş aralığında ortaya çıkar. Büyüme ağrıları çoklukla zararsızdır ve resen geçer, fakat kimi durumlarda çocukları ve ailelerini endişelendirebilir. Yanlışsız tedavi teknikleri ve uzman dayanağı ile büyüme ağrıları ile başa çıkabilirsiniz.

BÜYÜME AĞRILARININ NEDENLERİ

Büyüme ağrılarının kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, birtakım faktörlerin bu ağrılara katkıda bulunduğu düşünülmektedir:

Hızlı büyüme:
Çocukların kemikleri ve kasları süratli bir halde büyüdükçe, bu durum kaslarda gerilmeye ve ağrıya neden olabilir.

Aşırı fizikî aktivite:
Bilhassa koşma, zıplama üzere ağır aktiviteler, kasları yorarak ağrıya yol açabilir.

Kas yorgunluğu:
Gün içinde uzun mühlet ayakta kalmak yahut oturmak, kaslarda yorgunluğa ve ağrıya neden olabilir.

Psikolojik faktörler:
Gerilim, dert üzere duygusal durumlar da büyüme ağrılarını tetikleyebilir.

Genetik yatkınlık:
Ailede büyüme ağrısı hikayesi olan çocuklarda bu ağrıların görülme mümkünlüğü daha yüksektir.

BÜYÜME AĞRILARININ BELİRTİLERİ

Büyüme ağrılarının tipik belirtileri şunlardır:

• Genellikle bacaklarda, bilhassa baldır, uyluk ve diz ardında hissedilen ağrı
• Ağrıların ekseriyetle akşam yahut gece saatlerinde ortaya çıkması
• Ağrıların çoklukla her iki bacağı da etkilemesi
• Ağrıların kramp halinde, derin ve rahatsız edici olması
• Ağrıların çoklukla birkaç dakika yahut saat sürmesi
• Ağrılar ortasında ağrısız periyotların olması

BÜYÜME AĞRILARININ TEDAVİSİ

Büyüme ağrıları ekseriyetle bizatihi geçtiği için özel bir tedaviye gereksinim duyulmaz. Lakin, ağrıları hafifletmek için birtakım prosedürler uygulanabilir:

Masaj:
Ağrıyan bölgelere hafif masaj yapmak, kasları rahatlatarak ağrıyı azaltabilir.

Sıcak uygulama:
Sıcak su torbası yahut ılık bir havlu ile ağrıyan bölgelere sıcak uygulama yapmak, kasların gevşemesine yardımcı olabilir.

Germe idmanları:
Bacak kaslarını esnetmeye yönelik germe antrenmanları yapmak, kas gerginliğini azaltarak ağrıyı hafifletebilir.

Ağrı kesiciler:
Doktor önerisiyle, ağrı kesici ilaçlar kullanılabilir.

Dinlenme:
Çocuğun gereğince dinlenmesi, kasların güzelleşmesine yardımcı olur.

UZMAN DAYANAĞI ALIN

Büyüme ağrıları ekseriyetle zararsız olsa da, aşağıdaki durumlarda doktora başvurmak değerlidir:

• Ağrıların çok şiddetli olması
• Ağrıların gün boyunca devam etmesi
• Ağrıyan bölgede şişlik, kızarıklık yahut morluk olması
• Çocuğun topallaması yahut yürümekte zorlanması
• Ateş, kilo kaybı, yahut iştahsızlık üzere ek belirtilerin görülmesi