Dünyaca bilinen kahve, genelde konsantrasyon artırma veya uyku kaçırma maksadıyla tüketilen bir içecektir. İçerdiği bol...
Yazar: admin
Pekmez, meyvelerin şıralarının kaynatılarak koyulaştırılmasıyla elde edilir. Ülkemizde daha çok üzüm, dut ve incirden yapılır....
Şekerli suların lezzet ve renk eklenerek C02 ile dondurulması sonucu elde edilir. Gazozlar içlerine katılan...
Süt ortalama %87,5 su, %3,5protein, %3,5yağ, %5 karbonhidrat ve %1,5 oranlarında minerallerden meydana gelir. Özellikle...
Temel içecek maddemiz olan suyun vücudumuz için birçok faydası vardır. Bunlardan bazıları şunlardır: * Kasların...
Kalsiyumca çok zengin olan yoğurt; serinletici, lezzetli bir besin maddesidir. Sindirimi süte göre daha kolaydır...
Temel besin maddelerimizden biri olan ekmek bilhassa karbonhidrat bakımından çok zengindir. Başta ekmek olmak üzere...
Portakal İhtiva ettiği bol C vitamini, kış aylarında soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara karşı...
Yemeklik olarak kullanılan önemli bir sebzedir. Nişasta ve bitkisel protein bakımından zengindir. Taneleri kurutularak kullanılır....
Kalsiyum, demir ve fosfor açısından çok zengindir. Diğer baklagillere oranla daha fazla yağ içerir. Bu...
Pirinç, sofralarımızın temel besinlerinden biridir. 100 gram pirinçte, 13 gr, su, 7.4 gr, protein, 76,8...
Daha çok Akdeniz bölgesinde yetiştirilen karnıbahar oldukça besleyici bir gıdadır. 100 gramında 2,4 gram protein,...
Turp, lezzetiyle salatalara tad veren, görünüşüyle salataları süsleyen bir sebze olarak bilinir. Vücuda yararları da...
Bileşiminde şekerler, çeşitli vitaminler (A,B,C) ve kükürtlü yağı içerisinde bol miktarda alkil sülfür bulunur. Sarımsağa...