Kalp hastaları sindirimi kolay yiyecekler seçmeli ve özellikle tuz (sodyum) yemekten kaçınmalıdırlar. Sindirim ile kalbin...
Yazar: admin
Özel diyet gıdaları almadan ya da spor salonuna gitmeden kilo verebilir misiniz? Evet! Hayatınızda önemli...
Hazırlayan: Emine Polatateş Diyet Uzmanı Böbrek fonksiyonlarının bozulmasıyla metabolizmayı etkileyen önemli olaylar birbirini izler. Böbreklerden...
BEYİN Karbonhidrat diyeti beynin fonksiyonlarını düzenleyen özellikle hafıza kapasitesini artıran serotonin maddesini etkiler. Hafıza kaybı...
Hedef: Haftada 2 kilo. Günlük kalori: 1100 Kcal Yağlı besinlerin serbest olduğu tek diyet. Amerikalı...
Hedef: Haftada ortalama 1-1.5 kilo. Günlük kalori: 1600 Kcal 5 kilo fazlası olanlar için önerilen...
Hedef: 1 ayda ortalama 10 kilo Günlük kalori: 1300 Kcal 10 kilo fazlası olanların yapabileceği...
Hedef: 3 günde ortalama 3 kilo. Günlük kalori: 900 Kcal İçerdiği vanilyalı dondurma ve fıstık...
Vücudun değişik yerlerinde farklı çeşitte tüyler uzar. “Bütün tüyler benzer görünmekle birlikte, aslında birkaç değişik...
Bir devrimin kıyısındayız. Brokoli ve lahanada yeni keşfedilen maddeler hücrelerdeki toksinleri temizlemektedirler. Kuruyemiş ve fasulyegillerde...
Bağışıklık sistemi, şaşırtıcı bir bütünselliğe sahip olan bedenimizin en kompleks ve inanılmaz yapılarından biridir. Düzgün...
Pek çok insanın yüzüne anlam katan benler başa iş de açabiliyor. Onları güneşten saklamak ve...
Bazen öldürücü bile olabilen gripten korunmanın tek yolu, aşı olmak. Uzmanlar grip aşısının mutlaka salgın...
En yeni araştırmalara göre, serotinin azlığı, giderek artan açlık hissine ve karbonhidratlara duyulan isteğin artmasına...
Bazı kişiler ve özellikle çocuklar vardır, burunları çok kolay kanar. Bu durum özellikle kuru havalarda...